在十月份的石家庄，正值秋季，气温适宜，是进行户外拓展活动的好时机。以下是一些建议的石家庄十月份拓展活动方案：

1. **团队拓展挑战赛：** 组织团队参与拓展挑战赛，包括团队合作游戏、攀岩、绳索悬挂、网状通行等项目，激发团队成员的团结精神和合作能力。

2. **户外定向越野：** 在自然风光优美的赵县大明山等地，组织团队参与定向越野活动，通过地图和指南针找到指定地点，锻炼团队的导航和决策能力。

3. **农田劳动体验：** 前往农村地区，体验农田劳动，如田野里的收割、耕种等，感受农村生活和劳动的乐趣，增强团队的凝聚力和合作意识。

4. **团队奥林匹克竞技：** 设计一系列具有挑战性的团队竞技项目，如接力赛、篮球比赛、绳网传球等，增强团队协作和竞技精神。

5. **文化体验活动：** 参观石家庄的历史文化景点，如正定古城、石家庄博物馆等，组织团队进行文化体验活动，如古代服饰试穿、传统手工艺制作等，加深团队的文化认同感。

6. **户外烧烤与野餐：** 在大沽河风景区、赵县大明山等户外场所，组织团队进行户外烧烤和野餐活动，提供团队成员相互交流和放松的机会。

7. **团队协作建设：** 设计一系列团队协作建设项目，如团队高空踩气球、团队桥梁建设等，通过合作完成任务，培养团队的协作和解决问题的能力。

以上是一些建议的石家庄十月份拓展活动方案，根据团队的需求和特点，可以根据实际情况进行调整和定制。在活动中，要确保安全，并事先做好活动准备工作，以保证团建活动的顺利进行。最好咨询专业的团建拓展公司，根据他们的建议进行活动策划和组织。