1、开幕式

       各队代表在队长的引领下有序进场，现场气氛热烈，掌声不断；高层领导上台致词；裁判员、运动员代表上台做战前宣誓；现场气氛庄重、严肃；在领导宣布比赛开始时，齐放礼花，现场达到一个高潮。

2、运转乾坤

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】乾坤球

【比赛方法】比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材

                    在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计

                    时停止，用时少者名次列前。

3、动感五环

【参赛人数】每队5名队员，3男2女

【比赛器材】充气五环，全套护具

【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器

                    材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比

                    赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4、引水上山

【参赛人数】每队10名队员，5男5女

【比赛器材】运球架，球，球筐

【比赛方法】每队10名队员，1名队员为递球手和捡球手，9名队员为运球手。比赛开始前，1名队员站在起跑线后，

                    其他队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1

                    号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方

                    法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内，以此类推。在这期间已完成传递的队

                   员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名

                   次列前。

5、疯毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人，2男2女

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调

                     配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时

                     停止，用时少者名次列前。

6、团队拔河赛

【器       材】拔河绳

【参加人数】男10人，女10人，共20人，20人/次*1赛道/轮

【玩       法】各队抽签配对进行预赛，采用一局定胜制、胜者抽签进行半决赛，获胜者进行决赛。

【注意事项】量力而行，小心拉伤

7、运动会闭幕

       在观众区就坐的同时，各运动员代表在引领员的引导下于赛场中间进行列队；主持人怀着激昂的心情致开场白，对赛事进行简单慨括；高层领导讲话，对赛事进行总结及展望，现场气氛严肃，庄重；高层领导给各获奖队伍颁发奖杯；全体领导及获奖选手进行合影留念，留下这美好的时刻；由主持人宣布活动闭幕。

17：00—20：00 前往宴会厅，品尝年会晚宴，边用餐、边聊天;其间穿插最佳员工颁奖、公司领导发言、员工节目

                            表演等;